有華バレエスクールブログ

首の美しさを保つためには、首のコリは大敵です。 首にコリがあるのは、首回りの筋肉や血管が収縮しているということです。 コリを放っておくと、次第に首自体が短くなってきてしまいます。 柔軟で長く美しい首を保つためには、日頃か…